職場でプロテインを飲みたいけど筋トレガチ勢ではないので、こっそり飲みたいんだー！という要望ありますか？
少し前の私がバレずにプロテイン飲みたいんだよね、だって引き締まった体じゃないから・・・といったプチ悩みがありました。
プロテインを飲みはじめる
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元気になる
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運動しようかな、という気持ちになった
筋トレをしているからプロテインを飲むという流れと反対だった私がこっそりプロテインを飲み始めた方法をご紹介しますね。
シェイカーは使わずにプロテインを飲む方法
プロテインを飲むのに便利なグッズ「シェイカー」
シェイカーを使うと、ほぼ100％の確率で「あ、プロテイン飲んでいるのね」とバレます( ;∀;)
なので、シェイカーを使わずにプロテインを飲む方法として使ったのはペットボトルです。
写真ではペットボトルのラベルは剥がしてますが、ラベルが付いていると中身が見えないのでより良いです！
ペットボトルの口は小さいので、プロテインをスプーンですくってドバっと入れることができなくなります。
そこで使ったのは、グロングのファンネル（漏斗）です。
グロング（GronG）というロゴを見ただけでプロテイン飲んでることがバレる可能性もあるのですが、こっそり素早く人目につかないところでプロテインをペットボトルに入れちゃいましょう。
ペットボトルのお水はあらかじめ少し飲んでおいて、プロテインを入れるスペースを作っておくことを忘れずに！
プロテインの粉が落ちにくいときには、ファンネル（漏斗）を回転させるように揺らすと素早く落ちていきましたよ。
私が買ったのは4個入りのものです。
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洗って乾かすことを考えると多めの個数で購入して正解でした！
マグカップでホットプロテインを飲む
マグカップで普通に粉を溶かしていたら、インスタントコーヒーのようでプロテインとはバレなさそうですよね。
ホエイプロテインは熱湯を注ぐとダマになってしまい激マズなので、それが出来ないんですけど。
ビーレジェンドから出ているホットプロテインでは特殊な製法で作られているらしく、お湯でプロテインを溶かすことができます。
袋がマッチョな感じなので、他のアルミパックやタッパーなどに入れ替えて持っていくとバレないと思います。
チョコレート風味、おしるこ風味、コンポタージュ風味の３つ。
チョコレート風味ならココアのような感じでバレにくいですし、おしるこも疲れたときにホッと一息できる甘さです。
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コンポタージュ風味はお弁当と一緒に食べれば、まさかプロテインを取っているなんて思わないでしょう。
私が試したプロテインを職場で飲むアイディアでした。
自席まわりの様子や職場の雰囲気、給湯室の込み具合など、それぞれ違うとは思いますが、無理のない範囲でプロテインライフを楽しみましょう♪
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